Panche Care PRO MAX II
Care

PRO MAX II

299,00 €
Panca di grande stabilità con la possibilità di lavorare in posizione inclinata e disteso.
Carico mass. - supporto per bilanciere: 136 kg
Carico mass. - leg extension: 60 kg
Carico mass. sopportato dalla struttura: 272 kg

DESCRIPTION

Grazie alla struttura resistente in tubi d'acciaio di 75mm di diametro, la Care PPO MAX II è molto stabile che è un'elemento importante quando si inizia a utilizzare carichi superiori a 70 kg.
Questa panca è in grado di soddisfare principianti ed esperti !

Posizione d'allenamento
Esercizio disteso/inclinato : Regolare facilmente la panca su 4 livelli per lavorare diversi gruppi muscolari.
Regolare il sistema di blocco rapido dei supporti per bilanciere in altezza su 3 posizioni.
Supporto barra regolabile in altezza da 100 a 135cm, con una distanza di 85cm.
  • Esercizio disteso : Un esercizio di base per i pettorali, sicuramente un degli esercizi di body building più conosciuti e eseguito. Sdraiato sulla schiena fare scendere la barra fino ai pettorali, senza rimbalzare, e sviluppare (spingere) la barra.
  • Questo esercizio permette di lavorare la parte larga e centrale dei pettorali e anche i tricipiti e deltoidi anteriori.
  • Esercizio inclinato : Fare scendere la barra fino a toccare l'alto dei pettorali e sviluppare. 3 posizioni d'inclinazione per lavorare la parte superiore dei pettorali.
  • Una variante è di eseguire l'esercizio con manubri, che permette di lavorare al massimo i muscoli stabilizzatori.
    Al finale resta eseguire esercizi d'espansione. Il principio è di allargare le braccia e poi chiuderle, sempre un po 'curve, mantenendo la schiena ben dritta. Questo esercizio sviluppa una buona espansione toracica.
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    Leg lever : Permette di lavorare i quadricipiti, con quattro grossi rotoli in schiuma per maggiore comfort e barra da curl rotante.
  • Esercizio quadricipiti: Seduto sulla panca, il principio è quello di sollevare le gambe fino ad essere tese poi abbassarle. Questo esercizio sviluppa la parte bassa dei quadricipiti (appena sopra al ginocchio)
  • Esercizio muscoli posteriori della coscia: Sdraiato a pancia in giù sulla panca, il leg curl è un'esercizio di muscolazione per isolare e lavorare i muscoli posteriori della coscia e polpacci. L'esercizio è eseguito alzando le gambe poi farle scendere di nuovo, fare più volte consecutivamente.


  • Scrivania per bicipiti : Scrivania per bicipiti con barra integrata sul leg extension per un'allenamento preciso dei bicipiti.

    Caratteristiche tecniche :
  • Panca inclinabile multiposizione per un lavoro completo di tutti i gruppi muscolari mirati.
  • Sedile e schienale con revestimento denso, protezioni in schiuma molto confortevole.
  • Panche Care PRO MAX II
    Care

    PRO MAX II

    299,00 €
    Panca di grande stabilità con la possibilità di lavorare in posizione inclinata e disteso.
    Carico mass. - supporto per bilanciere: 136 kg
    Carico mass. - leg extension: 60 kg
    Carico mass. sopportato dalla struttura: 272 kg
    L'opinione FitnessBoutique
    La panca multifunzione PRO MAX II è ideale per sviluppare tutto il corpo. Struttura robusta e rivestimento confortevole, questa panca accompagna i vostri allenamenti regolari in casa.
    Rif : CAR50345