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Weider

PRO 290 CW

Panca di grande stabilità con la possibilità di lavorare inclinato/disteso/declinato.
Carico massimo leg extension 68 kg
Carico massimo stazione curl 68 kg
Carico massimo bilanciere 140 kg
Supporto e panca indipendenti
La Weider Pro 290 W permette 4 posizioni diverse per esercizi di muscolazione.
L'opinione FitnessBoutique
La panca Weider Pro 290 CW è stata progettata per allenamenti regolari in casa.
Offerta
€ 279,00 € 399,00 -30%
(Risparmio : 120 €)
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Garanzia struttura 2 anni
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Cioè 4 x € 69,75
Caratteristiche
Carico massimo supporto bilanciere000
Piegabile 000
Peso massimo dell'utente 136 kg
Larghezza Montanti 130
Lunghezza 165 cm
Larghezza 130 cm
Altezza 175 cm
Peso 59 kg
Dimensioni del collo173x50x23 (L x p x h)
Grazie al suo peso a vuoto di 59 kg e la struttura XXL !
Le Weider Pro 290 CW è molto stabile, un fattore importante quando pretendiamo lavorare con carichi superiori a 70 kg.
Regolabile, la panca soddisfa tanto i principianti come i praticanti assidui !

Stazioni d'allenamento
Esercizio disteso/inclinato/declinato : Impostare facilmente la panca su 3 livelli per lavorare diversi gruppi muscolari.
Regolare ugualmente il sistema di autoblocco rapido dei supporti del bilanciere in altezza su 3 posizioni.
  • Esercizio disteso : Un'esercizio di base per i pettorali, sicuramente un'esercizio di body building più conosciuto e praticato. Disteso sulla schiena scendere la barra fino ai pettorali, senza rimbalzare, e sviluppare (spingere) la barra.
  • Questo esercizio permette di lavorare la zona larga e centrale dei pettorali e anche i tricipiti e deltoide anteriore
  • Esercizio inclinato : Panca inclinata tra 30° e 60° Scendere la barra fino a toccare l'alto dei pettorali e sviluppare. 2 posizioni d'inclinazione per lavorare la parte alta dei pettorali.
  • Una variante consiste in effettuare l'esercizio con dei manubri.
  • Esercizio declinato : Panca declinata -30° disteso a testa in giù, scendere la barra fino a toccare l'alto dei pettorali e sviluppare. Questo movimento lavora la parte bassa dei pettorali.

  • Per terminare rimane il lavoro liberto delle braccia. Il principio è quello di muovere le braccia mantenendole sempre leggermente piegate ma sempre com la schiena dritta. Questo esercizio permette una buona expansione del torace.

    Leg lever : Permette di lavorare i quadricipiti, com quattro grandi rotoli in schiuma per più comfort e la barra curl girevole.
  • Exercizio quadricipiti: Seduto sulla panca, il principio è di sollevare le gambe finché sono estese poì farle scendere. Sviluppa molto bene la parte bassa dei quadricipiti (apena sopra il ginocchio)
  • Esercizio muscoli posteriori delle coscia: Sdraiato a pancia in giù, il leg curl è un'esercizio di body building per fare lavorare i muscoli posteriori della coscia e i polpacci. Consiste nel sollevare le gambe e poì raddrizzarle, più volte.


  • Curl Yoke : Lavorare i bicipiti con l'aiuto del Curl York che guida il movimento.

    Caratteristiche tecniche :
  • Panca inclinabile multiposizione per un lavoro completo di tutti i gruppi muscolari mirati.
  • Sedile, schienale e imbottiture in schiuma estremamente confortevole.
  • Altezza supporto bilanciere mass: 145 cm.
  • Altezza supporto bilanciere min: 105 cm.
  • Compatibile con dischi 28mm.
  • Rif : WEIWEEVBE2078
    Garanzia (inclusa nel prezzo)
    Su questo prodotto la garanzia costruttore e l'estensione di garanzia sono valide unicamente se il detto prodotto é utilizzato nel circolo familiare.

    • Garanzia struttura 2 anni
    • Garanzia Produttore parti soggette a usura normale 2 anni 


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    Opinione dei soci
    Riassunto
    16/20
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    1 opinione
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    Matteo
    pubblicato il 23/09/2013
    Ottimo prodotto: facile da montare, è possibile eseguire quasi tutto; la possibilità di dividere il reggibilanciere dalla panca lo rende quasi perfetto. 2 piccole pecche: reggibilanciere leggermente poco stabile e impossibile regolare la panca in declinata.
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