Attrezzi Addominali AB Wheel SVELTUS :

DESCRIZIONE SVELTUS AB WHEEL

Gli esercizi con la AB Wheel della Sveltus permettono di stimolare la fascia addominale, migliorano la vostra postura, la vostra stabilità e diminuiscono il mal di schiena.
Coinvolge anche i muscoli secondari come le spalle, le gambe e le braccia.

Consigli d'uso :
In ginocchio, le braccia tese in avanti, afferate la ruota.
Fate rotolare la ruota davanti a voi e ritornate alla posizione di partenza, contrarre gli addominali, le braccia, la schiena e i glutei.
Inalare profondamente durante lo sforzo e esalare profondamente durante il sosta.
Ripetere il movimento 10 a 30 volta a secondo del vostro livello.
Più la ruota va lontano, più la resistenza aumenta e sollecita i muscoli.

Caratteristiche tecniche :
- Dimensioni : 28 x 18 x 18 cm,
- Diametro : 18 cm,
- Une tige centrale qui sert de poignées.
- Système de freinage pour plus de sécurité.
- Poids maxi d’utilisateur : 130 kg.