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Ellittiche

L’allenamento con un’ellittica è dei più completi e più sicuri del cardiotraining. .. Leggere tutto
L’ellittica riproduce idealmente il movimento della corsa, proteggendo le articolazioni dagli urti inerenti alla corsa all’aperto. La bicicletta ellittica permette un allenamento di basso impatto (riducendo l'impatto sulle articolazioni) combinando gli effetti della cyclette, lo stepper così come il movimento del sci di fondo.
La schiena e le braccia sono sollecitate dovuto al movimento combinato delle impugnature e i poggiapiedi. Troverete nella nostra selezione tutti i marchi con servizio post vendita in Italia e le isole: Nordictrack, Proform, Care, BH Fitness, Heubozen etc…

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Un(a) Ellittiche : Come scegliere?

  • Il peso del volano: Più è pesante, più il movimento di pedalata sarà fluido e in pieno comfort.


  • La lunghezza dell'apparecchio: Più la bici ellittica sarà lunga, più l'ellissi disegnata sarà grande, il che permetterà un miglior lavoro delle membra inferiori.


  • La stabilità della bici ellittica: Dipende dal peso e dalla lunghezza dell'appoggio della bici ellittica: Più sarà pesante, più la lunghezza dei piedi della bici ellittica sarà grande, e più sarà stabile./li>


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