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Vogatore

VOGATORE
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Il vogatore garantisce la forma di allenamento più completa. I vogatori Associano il lavoro muscolare alla sollecitazione esercitata sul sistema cardiovascolare. Sollecitano l’80% della massa muscolare!

Tre punti chiave



  • Il tipo di trazione del vogatore: Permette di definire il tipo di movimento che effettuerete.




  • Il sistema di resistenza: Può essere ad aria, a martinetti, magnetico, elettromagnetico e ad acqua.




  • L'interattività della consolle: Le consolle fornite con la maggior parte dei vogatori sul mercato francese indicano il tempo di allenamento, la frequenza cardiaca, le calorie bruciate e il numero di remate. Sui vogatori di alta gamma, avrete anche la possibilità di partecipare a corsi in rete tramite connessione internet.




I vantaggi



Se scegliete di allenarvi su un vogatore, solleciterete, durante le diverse fasi del movimento, gli arti inferiori e superiori e svilupperete il sistema cardiovascolare. Il vogatore è anche l'apparecchio che permette di ritrovare le sensazioni procurate dalla pratica del canottaggio, senza dovervi preoccupare dalle condizioni meteorologiche.

Esistono diversi tipi di trazione: La trazione centrale che permette di realizzare un movimento perfettamente simmetrico e la trazione skiffche permette di realizzare un movimento molto vicino a quello del canottaggio.




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