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Pedane Vibrante

PEDANE VIBRANTE
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Pedane Vibrante

Pedane vibranti Pedane oscillanti Da circa 25 anni numerosi studiosi americani, italiani, israeliani e russi ( furono i primi in assoluto iniziando Nazarov negli anni ’60 ) hanno analizzato gli effetti delle vibrazioni sul corpo umano e le numerose ricerche condotte hanno evidenziato la grande potenzialità delle vibrazioni in campo medico-riabilitativo, nell’ambito del fitness e del benessere generale. Dallo studio teorico degli effetti positivi delle vibrazioni sul corpo umano, si passò alla costruzione delle attuali pedane vibranti, grazie a particolari studi di ingegneria ed elettronica.

Tre punti chiave



Le piattaforme vibranti si differenziano grazie a tre criteri importanti:







  • La frequenza delle vibrazioni:

    Più le vibrazioni sono numerose, più la gamma di regolazioni della piattaforma sarà importante.






  • Le dimensioni della tavola:

    Più saranno importanti, più ci arriverete in modo comodo e più potrete variare le posizioni di allenamento facilmente.






  • La consolle:

    Le piattaforme vibranti sono provviste di consolle che presentano un livello di sofisticatezza che varia a seconda dei modelli. Più la consolle è innovativa, più il numero di programmi sarà consistente, il che vi permetterà di effettuare allenamenti più completi. Alcune piattaforme vibranti come la XG 5.0 di DKN     sono provviste di diverse consolle per facilitare l'utilizzo dell'apparecchio in tutte le posizioni.




I vantaggi



Le piattaforme vibranti presentano numerose opzioni fra le quali la stimolazione e il rinforzo in profondità dei muscoli abitualmente non sollecitati, l'eliminazione dei tessuti adiposi (per una riduzione significativa della cellulite).





  • Un miglioramento della flessibilità e della coordinazione muscolare (il che svolge soprattutto un ruolo sull'equilibrio).






  • Un dimagrimento generale provocato da un buon utilizzo del sistema cardiovascolare.






  • Una sensazione continua di benessere durante l'allenamento, grazie al massaggio provocato dalle vibrazioni sull'organismo.






  • Le vibrazioni prevengono l'osteoporosi e determinano una diminuzione della cellulite.






  • Utilizzare una piattaforma vibrante agisce sulla secrezione di ormoni, soprattutto leendorfine (opiaceo dalle virtù analgesiche che procura una sensazione di benessere) e il testosterone (ormone steroide che svolge un ruolo chiave nella salute e nel benessere dell'uomo e della donna).






  • Le vibrazioni stimolano la circolazione sanguigna, il che permette una migliore eliminazione delle tossine.






  • Una piattaforma vibrante permette di migliorare la tonicità muscolare e di fortificare i muscoli.